In vielen Bereichen der osteuropäischen und europäischen Küche tauchen immer häufiger verschiedene Gewürze auf, die einzeln und in einem gemeinsamen „Bouquet“ verwendet werden. Dieses Orangengewürz ist eines der nützlichsten, da es als natürliches Antioxidans wirkt, Vitamine und Mineralien enthält, eine allgemeine stärkende und entzündungshemmende Wirkung hat.
Der Wirkstoff beim Würzen ist Curcumin, das seine heilenden und zellregenerierenden Eigenschaften bietet. Um seine Arbeit zu intensivieren, reicht es aus, täglich das einfachste Heilgetränk zu kochen - fügen Sie einfach einen Teelöffel Gewürz zum erhitzten, gereinigten Wasser hinzu. Mischen Sie die Suspension gut und trinken Sie sie jeden Morgen, jedoch nicht auf leeren Magen, insbesondere wenn in der Vergangenheit ein erhöhter Säuregehalt, eine chronische Gastritis, das Risiko einer Kolitis oder Geschwüre aufgetreten sind.
Wenn wir Sie noch nicht mit einer Eröffnungsrede überzeugt haben, bieten wir 10 überzeugende Gründe, warum wir Kurkuma-Wasser als morgendlichen „Trank“ benötigen.
10. Bekämpft Entzündungen
Viele Gewürze sind berühmt für ihre Fähigkeit, die allgemeine und lokale Immunität zu aktivieren, Regenerations- und Erholungsprozesse im Körper auszulösen. Kurkuma kämpft gegen pathologische Mikroorganismen und erhöht die Schutzeigenschaften des Immunsystems. In vielerlei Hinsicht ist dieser organische Inhaltsstoff dem modernen PVA überlegen, da er keine Hormone, Analgetika sowie Elemente enthält, die die Zusammensetzung des Blutes beeinflussen. Wenn Sie den Geschmack von Kräuterkochungen nicht mögen, aber das Immunsystem stärken möchten, ist ein leichtes Getränk mit Gewürzen ein ausgezeichneter Immunmodulator und ein Schutz gegen virale, bakterielle und andere Infektionen.
9. Verbessert die Verdauung
Kurkuma ist ein Gewürz, und alle Gewürze reizen auf die eine oder andere Weise die Magenschleimhaut, provozieren die Sekretion von Salzsäure, stimulieren die Aufteilung der Lebensmittel in Zutaten und den Prozess der Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen. Aus diesem Grund ist es unerwünscht, ein Curcumin-Getränk auf nüchternen Magen zu trinken, da Salzsäure, die unterwegs nicht auf die Spaltprodukte trifft, die Magenschleimhaut beeinträchtigt und schädigt. Aber für die Aufnahme des Frühstücks (besonders fett und kalorienreich) wird das Getränk mit einem Knall losgehen! Auch die regelmäßige Anwendung des Arzneimittels wirkt sich positiv auf die Sekretion und den Abfluss von Galle aus, was auch für eine ausreichende Verdauung erforderlich ist.
8. "Alkalisiert" den Körper
Viele Ärzte glauben, dass die meisten Pathologien und Krankheiten des Körpers sauer sind. Beispielsweise vermehren sich dieselben malignen Zellen in einer sauren Umgebung besser. Normalerweise ist der pH-Wert unseres Körpers neutral, aber stärker in Richtung einer sauren Umgebung verschoben, und mit einem Ungleichgewicht tritt die eine oder andere Wunde aus. Trotz seiner "würzigen" Natur ist Kurkuma eine alkalischere Komponente, ebenso wie Backpulver. Regelmäßiger Verzehr von Wasser mit Kurkuma alkalisiert die Körperumgebung, was für viele pathogene Mikroorganismen schädlich ist.
7. Lindert Arthritis-Symptome
Erfolglos mit Schmerzen, Schwellungen und eingeschränkter Beweglichkeit der Gliedmaßen zu kämpfen? Klagen Sie über schmerzende Schmerzen im Knie und Knöchel? Versuchen Sie, die konservative Standardbehandlung um die gute alte Volksmethode zu erweitern - eine Kombination aus Wasser und Kurkuma. Einige Ärzte glauben, dass Curcumin in der Zusammensetzung des Gewürzs bei der Behandlung von Arthritis verschiedener Genese wirksamer ist als die berühmten Diclofenac-NSAIDs, die Ärzte verschreiben, um Hyperämie, Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen der Gelenke zu beseitigen. Und das Verpacken von Kurkuma kostet Sie deutlich weniger als die Kosten einer chemischen Zubereitung.
6. Fördert ein gesundes Gehirn
Ein weiteres Plus von Kurkuma ist seine positive Wirkung auf das Zentralnervensystem. Eine Reihe von Experimenten ergab einen direkten Zusammenhang zwischen kognitiven Beeinträchtigungen (Alzheimer, senile Demenz usw.) und einer Abnahme der Konzentration des neurotrophen Faktors des Gehirns. Wie sich herausstellte, kann gewöhnliches orientalisches Gewürz die Sekretion dieses Hormons verbessern. Es ist interessant, dass es ausreicht, warmes Wasser mit Kurkuma als morgendliche „Medizin“ zu verwenden, um die Funktion des Gehirns bei älteren Menschen zu verbessern, die Konzentration und Reaktion zu steigern und das Gedächtnis zu stärken. Während der Sitzungen und Prüfungen können sich Teenager auch einer vorbeugenden Behandlung mit einem so einfachen Getränk unterziehen, dass das Gehirn sein Potenzial voll ausschöpfen und große Mengen an Informationen besser aufnehmen und verarbeiten kann.
5. Verlängert die Lebensdauer und verhindert das Altern
Da Kurkuma sich positiv auf die Gehirnfunktion, senile Demenz, Gedächtnisverlust und Ablenkung auswirkt, hilft es auch bei der Überwindung, sodass das psychische Altern verzögert wird. Aber was ist mit dem physischen? Kann ein gewöhnliches billiges Gewürz die biologische Alterung unserer Zellen verzögern? Es stellt sich heraus, dass Curcumin gut mit Toxinen und freien Radikalen zurechtkommt, die Gewebe und Zellen negativ beeinflussen, zu einer Störung ihrer Ernährung und einem vorzeitigen Tod führen. Je gesünder jede Körperzelle ist, desto mehr Nährstoffe gelangen ungehindert in sie, desto langsamer verblasst der Körper.
4. Hält Typ-2-Diabetes auf
Diabetiker des zweiten Typs müssen regelmäßig auf Tests zurückgreifen, mit denen die Glukosekonzentration im Blut kontrolliert werden kann. Auch hier werden Sie kein süßes Gebäck oder Dessert essen, da ein kritischer Zuckergehalt im Blut negative Symptome bis hin zu Hyperglykämie und Koma verursachen kann. Aber manchmal möchten Sie sich wirklich Süßigkeiten gönnen. Wissenschaftler der Universität Auburn haben herausgefunden, dass Kurkuma Schwankungen des Blutzuckers teilweise neutralisiert und die Funktion der Bauchspeicheldrüse positiv beeinflusst, sodass sich eine mit Gewürzen aromatisierte Süße leisten kann.
3. Hat Anti-Krebs-Eigenschaften
Wie oben erwähnt, erzeugt Curcumin eine alkalisierende Wirkung, die das normale Vorhandensein und die Ausbreitung bösartiger Zellen unmöglich macht. Natürlich sollte Wasser mit Gewürzen im Voraus als vorbeugende Maßnahme verwendet werden, da es schwieriger sein wird, mit den Auswirkungen eines bestehenden Krebses umzugehen. Geben Sie jedoch nicht auf, denn Kurkuma ist auch ein natürliches Antioxidans, das die Zellen vor schädlichen Wirkungen schützt und dabei hilft, pathogene instabile Moleküle, einschließlich bösartiger, zu zerstören. Viele Menschen werden auf einfache Weise gegen Krebs behandelt: Sie trinken täglich Soda (Sie können die alkalisierende Wirkung mit einem Kurkuma-Getränk verstärken), essen Haferflocken mit natürlichen Ölen (wie Leinsamen) und reinigen den Darm von Giftstoffen. Fügen Sie dem Brei Kurkuma hinzu - dies ist eine alternative Behandlung für die Krankheit, ohne dass eine immunschädigende Chemotherapie erforderlich ist.
2. Schützt die Leber
Nützliches orientalisches Gewürz hilft, Toxine, Toxine, Metaboliten und andere schädliche Substanzen aus den Zellen zu entfernen. Dies entlastet unsere Leber, deren Hauptfunktion darin besteht, Gifte aus dem Blut und anderen Flüssigkeiten herauszufiltern. Kurkuma schützt auch sein Gewebe vor Schäden durch akute chemische (Drogen-) oder Alkoholvergiftung. Bereits betroffene Leberzellen regenerieren sich mit der Zufuhr von Kurkuma als Antioxidans und entzündungshemmende Komponente schneller.
1. Stärkt das Herz-Kreislaufsystem
Es stellte sich heraus, dass Kurkuma die Blutstruktur und die Blutstillung direkt beeinflusst und das Blut auf natürliche Weise sanft verdünnt. Die Verwendung von warmem Wasser mit einem Gewürz ist eine gute Vorbeugung gegen Blutgerinnsel, dh das Auftreten von Krankheiten wie Krampfadern, Schlaganfall, Thromboembolie, Thrombophlebitis, Thrombose großer Venen usw.
Achten Sie auf ein einfaches und erschwingliches Gewürz, bevor Sie auf die chemische Behandlung von Krankheiten zurückgreifen. Kurkuma hat einen mehr oder weniger neutralen Geschmack und eine mäßige Schärfe, daher ist der tägliche Gebrauch ratsam und gesundheitlich unbedenklich.