Um Ihre Ziele zu erreichen, sind nicht nur Anspruch und große Willenskraft wichtig. Das ist Selbstorganisation.
Es ist unwahrscheinlich, dass jemand, der sein Leben nicht organisieren kann, in seiner Karriere bestimmte Höhen erreicht. Obwohl es jetzt nicht nur um die professionelle Seite des Lebens geht.
Jeden Tag müssen Sie Zeit für die Kommunikation mit Ihren Lieben einplanen. Vergessen Sie auch nicht sich selbst. Jeder sollte mit sich allein sein können. Leider gibt es nicht 28 Stunden am Tag, aber Sie können lernen, mit allem Schritt zu halten.
Es gibt unzählige Möglichkeiten, Ihr Leben zu planen. Sie haben wahrscheinlich von Zeitmanagement gehört, höchstwahrscheinlich haben Sie diese Regeln sogar in der Praxis angewendet oder zumindest versucht, sie herauszufinden.
Wiederum langweilen sich abstruse Artikel und Bücher für die meisten Menschen, und der Wunsch, etwas in ihrem Leben zu ändern, verschwindet schnell.
Wenn Sie lernen möchten, wie Sie mit Ihrer Zeit umgehen, lesen Sie unseren Artikel. Im Folgenden finden Sie 10 Möglichkeiten, um Ihr Leben in einer Woche zu organisieren.
Sie können sich selbst und Ihre Lebenseinstellung in kürzester Zeit ändern, und das Ergebnis wird nicht lange auf sich warten lassen. Dank dieser Methoden werden Sie zu einer hocheffizienten Person.
10. Führen Sie einen Frühjahrsputz durch
Vielleicht enttäuscht dieser Rat jemanden, es ist langweilig, ein neues Leben mit einer banalen Reinigung zu beginnen. Ignoriere es nicht. Denken Sie zunächst daran, wie viel Zeit Sie damit verbringen, nach dem Verlorenen zu suchen: Kleidung, Schlüssel, Brieftasche, Kosmetik.
Unorganisierte Menschen stellen normalerweise vor dem Verlassen fest, dass ihr Lieblingshemd verschwunden ist oder sogar ein zweiter Stiefel verschwunden ist. Über die kleinen Dinge wie Tagebuch oder roten Lippenstift kann man nicht einmal reden. Zum richtigen Zeitpunkt können sie nie gefunden werden.
Es ist unwahrscheinlich, dass Sie es schaffen, in einer Woche Ihren gesamten "Reichtum" zu erkennen. Geben Sie Ihre Bestellung in die Nachttische, Schränke, die Sie regelmäßig benutzen. Zerlegen Sie Kleidung und persönliche Gegenstände und werfen Sie alles weg, was Sie nicht benutzen.
Sie werden überrascht sein, aber nach der Reinigung haben Sie mindestens eine halbe Stunde mehr pro Tag.
9. Lernen Sie, Dinge in Ordnung zu bringen
Sie haben nur dann ein wenig Zeit, wenn Sie versuchen, die Reinigungsarbeiten zu sparen, dh lernen, die Dinge in Position zu bringen.
Wenn Sie eine Familie haben, muss noch viel mehr getan werden. Wenn alle Ihre Familienmitglieder es gewohnt sind, Kleidung und Dinge zu werfen, wo immer sie wollen, können Sie nur mitfühlen.
Die Hauptsache ist nicht zu verzweifeln. Sie können ihnen ein paar Lektionen beibringen, zum Beispiel ein verlassenes Ding verstecken.
Beginnen Sie natürlich mit sich selbst, bevor Sie Ihre Lieben trainieren. Vielleicht werden sie, nachdem Sie ein gutes Beispiel gegeben haben, gerne anfangen, nach den neuen Regeln zu leben.
8. Ziele setzen
Um Ihr Leben zu rationalisieren, müssen Sie Ihre Ziele festlegen. Überlegen Sie, was Sie im Leben erreichen möchten, und setzen Sie Prioritäten. Viel hängt von der Zielsetzung ab.
Wenn eine Person von einem Extrem zum anderen eilt, ändern sich ihre Pläne ständig. Über welche Art von Organisation können wir sprechen?
Sie werden nichts erreichen, wenn Sie sich zu viele Ziele setzen. Dein Leben wird dem Chaos ähneln.
7. Verbringen Sie Ihren Tag richtig
Viele Leute machen einen Tagesplan, aber nur wenige halten sich daran. Tatsache ist, dass sie nicht darüber nachdenken, ob sie ein solches Arbeitsvolumen beherrschen können, sondern einfach in das tägliche Protokoll eintragen, was ihnen in den Sinn kommt.
Wenn Sie pünktlich sein möchten, verteilen Sie Ihren Tag richtig. Wie das geht, entscheidet jeder für sich. Hier besteht kein Konsens. Es ist für jemanden bequem, die Dinge nach Wichtigkeit und Dringlichkeit zu sortieren, während andere sich tagsüber auf ihre Stimmung oder ihr Wohlbefinden konzentrieren.
Vergessen Sie nicht die täglichen Aktivitäten. Es ist dumm zu planen, am späten Abend mit Dokumenten zu arbeiten, wenn Sie ein Frühaufsteher sind. Wenn Sie eine Eule sind, wird der geplante Morgenlauf mit Sicherheit brechen.
6. Lerne nein zu sagen
Ein Großteil der Zeit wird für kleine Aufgaben aufgewendet, die nicht mit Ihrem Kerngeschäft zusammenhängen? Höchstwahrscheinlich haben Sie auch keine einzige freie Minute zu Hause, jeder, der nicht zu faul ist, bittet um Hilfe.
Führen Sie ein Experiment durch und sagen Sie tagsüber „Nein“ zu den Dingen, die nicht in Ihren Plan passen. Sie werden an einem Tag viel mehr tun als gewöhnlich.
Natürlich war es zunächst nicht einfach, Menschen ihre Anfragen abzulehnen. Nehmen Sie diesen Satz: "Ich würde gerne helfen, aber meine Zeit ist in Minuten geplant."
Übertreiben Sie es nicht, weigern Sie sich nicht, Menschen zu helfen, die es wirklich brauchen.
5. Lass dich ausruhen
Gönnen Sie sich jeden Tag 15 bis 20 Minuten. Mach zu diesem Zeitpunkt, was du willst, was dich inspiriert. Schau aus dem Fenster, meditiere, denke über die Zukunft nach, träume. Lass dich aufhalten.
Wenn Sie eine Familie haben, ist es besser, dies am Abend zu tun, wenn sich niemand einmischt. Wenn Sie es vorziehen, ohne Pausen und Stopps vorwärts zu gehen, werden Sie durch das Leben immer noch „ausgeruht“. Sie können krank werden oder andere Umstände auftreten, unter denen Sie kurz von der Arbeit ablenken und Ihre Ziele erreichen müssen.
4. Achten Sie auf Ihre Lieben
Nehmen Sie sich täglich etwas Zeit, um mit Ihren Lieben zu plaudern. Lassen Sie es 15 Minuten dauern, aber Sie widmen diese Zeit ganz Ihrem Ehemann, Sohn oder Ihrer Tochter.
Vor allem Kinder leiden unter mangelnder Aufmerksamkeit. Solche kleinen temporären Blöcke werden Kontakt herstellen, sie werden sich nicht länger verlassen fühlen.
Planen Sie morgens 15 Minuten und abends 15 Minuten ein - an Wochentagen ist dies ausreichend. Niemand bietet Ihnen an, Ihr Kind der Gnade des Schicksals zu überlassen und die Kommunikation auf eine Viertelstunde zu beschränken.
Natürlich wird er nirgendwo hingehen, er wird dir unter die Füße kommen, während du das Abendessen kochst und aufräumst. Aber nur zu diesem Zeitpunkt sind Sie mit anderen Dingen beschäftigt, sodass Sie sich nicht vollständig auf das Kind konzentrieren können.
3. Holen Sie sich gesunde Gewohnheiten
Auf den ersten Blick scheint es, als würden gute Gewohnheiten Ihnen die Zeit nehmen, die bereits fehlt. Morgengymnastik oder Joggen im Park, ein gesundes Frühstück, Pool - das sind die Dinge, die Ihnen helfen, in Form zu bleiben.
Sie werden Kraft und Kraft spüren. Dazu ist es nicht erforderlich, 1,5 Stunden lang in einem Fitnessstudio zu trainieren. Sie können sich auf Morgenübungen oder Abendspaziergänge beschränken.
Diese Gewohnheiten werden Sie beruhigen. Was auch immer passiert, es wird immer konstante Dinge in Ihrem Leben geben. Lass es nur Bewegung, Frühstück oder Meditation sein.
2. Keine Panik, wenn etwas schief geht
Es kommt oft vor, dass alle unsere Pläne zusammenbrechen. Zum Beispiel wollten Sie heute einen Bericht ausfüllen, einen neuen Tisch kaufen, im Pool schwimmen. Alle Ihre Pläne mussten aufgrund einer Kinderkrankheit oder einer Überschwemmung in der Wohnung storniert werden.
Keine Panik, beruhige dich. Im Leben wird es immer einen Ort für Unfälle und Überraschungen geben, der nicht immer angenehm ist.
Überlegen Sie, wie Sie aus dieser Situation herauskommen können. Vielleicht kann der Bericht zu Hause ausgefüllt werden, und ein Tisch kann im Internet bestellt werden. Nehmen Sie ein Bad anstelle des Pools.
Wenn Sie nichts tun können, passen Sie einfach Ihre Pläne für die kommende Woche an.
1. Verbessern Sie Ihr Zeitmanagementsystem ständig
Sie können für einige Zeit ein ideales Zeitmanagementsystem aufbauen, aber erwarten Sie nicht, dass es für den Rest Ihres Lebens für Sie funktioniert.
Im Leben finden ständig einige Veränderungen statt: neue Arbeit mit einem anderen Zeitplan, Umzug, Studium der Kinder. Sie müssen es ständig anpassen. Bereiten Sie sich darauf vor, niemals Perfektion zu erreichen.
Geb nicht auf. Haben Sie sich am Tag ein paar Minuten Zeit gelassen, um mit Kindern zu kommunizieren? Sie müssen nicht mehr jeden Morgen auf der Suche nach einer zweiten Socke oder einer roten (schwarz / weißen) Tasche laufen?
Wissen Sie, wonach Sie streben und tun Sie alles dafür? Die Arbeit wurde also nicht umsonst erledigt, und Ihr Zeitmanagementsystem ist sehr effektiv.