Sommer ist Strände, Spaziergänge, d.h. Vitamin D wird unter dem Einfluss von Sonnenlicht produziert.
Aber jetzt raten Ärzte, nicht ohne spezielle Creme auszugehen, weil Sonnenlicht kann Hautalterung und Hautkrebs verursachen.
Ultraviolette Strahlen sind gefährlich und können von zwei Arten sein: UVA und UVB. Da die ersten dunklen Flecken auf der Haut auftreten können, sind sie mit Lichtalterung verknotet. Und wegen der zweiten Art von Strahlen treten Verbrennungen auf. Sie können Krebs verursachen.
Es ist wichtig, nicht nur den richtigen Sonnenschutz auszuwählen, sondern ihn auch zu verwenden. Lassen Sie uns über die Hauptfehler sprechen, die die meisten Menschen machen.
10. Sie haben die falsche Creme gekauft
Die besten Mittel sind mit physischen Sonnenschutzmitteln. Sie sind sicherer als chemische. Wie kann man herausfinden, dass dies die gleiche Creme ist? Auf der Verpackung sollte „Zink“ und „Titandioxid“ stehen.
Kaufen Sie keine Creme, die Oxybenzon enthält. Aufgrund dessen kann es zu gesundheitlichen Problemen kommen, da dies den hormonellen Hintergrund negativ beeinflusst.
Methylisothiazolinon kann Allergien auslösen und ein schmerzhafter Hautausschlag kann auf der Haut auftreten.
9. Nach dem Auftragen der Creme verbringen Sie viel Zeit in der Sonne
Bei der Auswahl von Sonnenschutzmitteln kaufen wir häufig Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von weit über 50. Eine Person, die dieses Produkt verwendet, ist zuversichtlich, dass sie zuverlässig vor ultravioletten Strahlen geschützt ist.
Experten warnen jedoch davor, dass Sie selbst mit einer Creme nicht lange direktem Sonnenlicht ausgesetzt sein können.
In europäischen Ländern stellt Japan im Allgemeinen keine Produkte her, deren Schutzniveau höher als SPF 50 ist. Eine Creme mit SPF 50 lässt also 98% der Strahlen nicht durch, und wenn sie mit 100 - 99% gekennzeichnet ist. Dies ist eine übliche Marketingmaßnahme zur Steigerung des Umsatzes.
8. Sie behandeln die Haut nicht zu Hause, sondern am Strand mit Sonnencreme
Wenn Sie sich sonnen möchten, tragen Sie die Creme im Voraus auf. Experten sagen, dass es in 10-15 Minuten von der Haut aufgenommen wird, und wenn es mit Chemikalienschutzfiltern verwendet wird, dauert es eine weitere Viertelstunde.
In dieser halben Stunde, bis die Creme zu „wirken“ beginnt, wirken sich die Sonnenstrahlen negativ auf die Haut aus.
7. Aktualisieren Sie den Sonnenschutz nicht
Sonnenschutzmittel können wie alle Kosmetika abgewaschen werden. Normalerweise gehen wir zum Strand, um uns zu sonnen und zu schwimmen.
Nachdem Sie aus dem Wasser gekommen sind, müssen Sie die Haut mit Creme nachschmieren. Selbst wenn darauf geschrieben steht, dass es „wasserdicht“ ist, garantiert dies nicht, dass das Produkt auf der Haut bleibt.
Experten raten dazu, die Cremeschicht alle 2-3 Stunden zu aktualisieren, und wenn Sie ständig baden - jede Stunde.
6. Nehmen Sie Sahne nur zum Strand
Im Sommer muss man viel Zeit auf der Straße verbringen. Vergessen Sie nicht, Sonnenschutzkosmetik zu verwenden, auch wenn Sie mit dem Auto geschäftlich unterwegs waren oder eine gute Zeit mit Freunden in einem Café hatten.
UV-Strahlen dringen sogar durch Glas. Das Ultraviolett-Spektrum ist in Ultraviolett-A, Ultraviolett-B und Ultraviolett-C unterteilt. Ultraviolett A kann durch das Glas gelangen.
Die Sonne, die Sie durch das Fenster trifft, ist ebenfalls gefährlich. Sie bekommen keine Bräune, aber eine Überhitzung oder Verbrennung der Haut ist nicht ausgeschlossen.
5. Sie lagern Sonnenschutz Make-up nicht richtig
Damit die Creme ihre schützenden Eigenschaften nicht verliert, muss sie an einem trockenen Ort gelagert werden, an dem die Sonne nicht untergeht. Lassen Sie es nicht in einem heißen, stickigen Auto, in dem die Lufttemperatur 40 ° C erreicht. Andernfalls wird die Creme in Wasser und Fett peelen, es kann nicht verwendet werden.
Besser einen Platz für ihn in seiner Handtasche zu finden. Denken Sie daran, dass bei unsachgemäßer Lagerung die Haltbarkeit der Creme drastisch verkürzt wird.
4. Schutzcreme sollte nur an sonnigen Tagen angewendet werden
Vernachlässigen Sie Sonnenschutzmittel nicht, auch wenn Sie sich im Schatten verstecken. An bewölkten Tagen braucht unsere Haut Schutz. Wissenschaftler der American Academy of Dermatology konnten nachweisen, dass 80% der UV-Strahlen durch die Wolken dringen und die Haut beeinflussen können.
Selbst wenn Sie sich unter einem speziellen Sonnenschirm vor der Sonne verstecken, wirken sich mehr als 30% der ultravioletten Strahlung auf unseren Körper aus. Für bewölkte Tage ist es besser, eine spezielle Creme zu kaufen, die einen geringeren Lichtschutzfaktor aufweist.
3. Sie kaufen keine Sahne, weil Verwenden Sie regelmäßig Kosmetika
Jetzt begannen sie, spezielle Kosmetika für das Gesicht herzustellen, deren Hersteller versprechen, dass sie vor der Sonne schützen. Die Erfahrung zeigt jedoch, dass dies nicht ausreicht. Und einige Arten von Kosmetika können die Haut im Allgemeinen nicht vor UV-Strahlen schützen, weil es wird in einer dünnen Schicht aufgetragen und auch dann nicht überall.
Sie müssen in der Lage sein, Kosmetik und Sonnenschutz zu kombinieren. Wenn Ihre gewählte Creme physikalische Filter hat, können Sie alles so auftragen, wie es Ihnen am besten passt.
Bei Verwendung von chemischen Filtern wird die Creme nur auf einen sauberen Körper aufgetragen. Nachdem es gut absorbiert ist, d.h. Nach 20 Minuten können Sie Cremes oder dekorative Kosmetika auftragen.
2. Tragen Sie Creme auf den ganzen Körper auf
Wenn wir am Strand entlang oder unter der heißen Sonne spazieren, wenden wir oft keinen Sonnenschutz unter der Kleidung an. Es scheint sinnlos, es unter der Kleidung zu verwenden, aber ein T-Shirt oder andere Dinge lassen immer noch etwa 70% der UVA-Strahlen und etwa 20% der UVB-Strahlen ein.
Wenn Sie in der offenen Sonne sind, besteht daher immer noch die Gefahr von Verbrennungen. Tragen Sie beim Spazierengehen Creme auf den ganzen Körper auf, auch unter der Kleidung. Es ist besonders wichtig, gefährdete Bereiche wie Nase, Brust, Ohren und Stirn zu schützen.
1. Tragen Sie keine Sonnencreme auf die Lippen auf
Die Lippen müssen ebenfalls vor der Sonne geschützt werden, aber schmieren Sie sie nicht mit Cremes mit UV-Filtern. Sie haben eine zu schwere und dichte Textur, so dass sie nicht auf den Lippen bleiben können.
Spezialisten empfehlen die Auswahl von Spezialwerkzeugen, d.h. Lippenbalsam oder Öle mit UV-Filtern. Sie können hygienischen Lippenstift kaufen.
Der Vorteil dieser Produkte ist, dass sie die Lippen nicht nur vor der Sonne schützen, sondern auch dekorieren, weil kommen mit verschiedenen "Effekten", zum Beispiel mit funkelnden Partikeln.